今日,细雨绵绵,拖延到下午3点半,最终还是去泳池了。在这个尴尬的年龄,游泳是性价比不错的运动了。室内游泳不会受伤,想游就游,不想游就当泡澡,不受天气环境影响,水下耳边咕咚咕咚的声音还会让自己静下心来。
一直以来,自己缺乏锻炼,没有养成运动的好习惯,身体健康越来越差。坚持游泳是自己19年定的目标,尴尬的年龄其他目标无法实现,简单的都无法坚持就不要做白日梦了。坚持~ ~ ~
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